Stuttgart, 16. Februar 2010 – „Alt werden will jeder, älter werden will niemand“ besagt ein Sprichwort. Warum haben so viele Menschen Probleme mit dem Älterwerden? Welche Fähigkeiten sind entscheidend, damit die Kunst des glücklichen Älterwerdens gelingt? Pater Anselm Grün, einer der gefragtesten Lebenshelfer und spirituellen Ratgeber unserer Zeit, widmet sich diesen Fragen in der neuen Exklusivausgabe Vom Glück des Älterwerdens, die Reader’s Digest anlässlich des 65. Geburtstags des Benediktinerpaters herausgegeben hat. In acht Kapiteln auf über 300 Seiten mit rund 100 stimmungsvollen Fotos behandelt das Buch konkrete Themen wie Beziehungspflege und Gesundheit, auch sensible Themen wie Krankheit, Schmerzen, Einsamkeit und Tod werden nicht ausgespart. Pater Anselm zeigt viele Wege auf, wie wir durch neue Aufgaben, Aktivitäten und Ziele in jedem Alter wachsen, uns gut fühlen und den Alltag mit Freude erleben können.

 

Mit einer Gesamtauflage von mehr als 15 Millionen Büchern, die weltweit in 30 Sprachen übersetzt wurden, zählt Pater Anselm Grün zu den erfolgreichsten Autoren unserer Zeit. Die vorliegende Neuerscheinung unter dem Titel Vom Glück des Älterwerdens ist eine erweiterte Edition mit einem persönlichen Vorwort von Pater Anselm: „Gegenüber der Originalausgabe des Verlags Herder haben wir den Text mit vielen Bildern und Auszügen aus anderen Büchern von Anselm Grün ergänzt – dies macht das Buch einzigartig“, erläutert Falko Spiller, projektverantwortlicher Redakteur bei Reader’s Digest Deutschland.

 

Praktische Lebenshilfe in acht Kapiteln

„Wahre Schönheit kommt von innen“ heißt es im Volksmund – und da ist etwas dran, befindet Pater Anselm Grün im Kapitel „Körper und Gesundheit“. Seiner Ansicht nach gibt es für jedes Alter eine spezifische Schönheit: die Schönheit der Jugend, der Lebensmitte und des Alters. Ein Gesicht, das Liebe und Milde ausstrahlt, kann mit dem Alter schöner werden, meint der Pater. Während diejenigen, die versuchen, körperliche Anzeichen des Älterwerdens durch Schönheitsoperationen zu vertuschen, nicht unbedingt glücklicher sind. In diesem Kapitel geht es aber nicht nur um Schönheit, sondern vor allem um Gesundheit. Pater Anselm ist es wichtig, ein Gefühl für den eigenen Körper zu entwickeln, auf Warnsignale des Körpers zu hören und bewusst mit der Gesundheit umzugehen.

 

Ein weiteres zentrales Thema, das Pater Anselm am Herzen liegt, sind Beziehungen. Beziehungen zwischen Kindern und Eltern, zwischen den Eltern untereinander und zwischen Großeltern und Enkelkindern verändern sich ständig. Eltern und Kinder können im Alter eine neue Beziehung aufbauen, die Vorzeichen ändern sich – „Wenn Du älter wirst, fang an, auf Deine Kinder zu hören“, so lautet ein altes chinesisches Sprichwort. Im Kapitel „Beziehungen ändern sich – und brauchen Pflege“ geht es um Fragen wie „Was tun, wenn die Eltern hilfsbedürftig werden?“ oder „Wie gehen wir damit um, wenn sich Großeltern in Erziehungsfragen einmischen?“. Hier ist nachzulesen, was der Pater bei solchen und anderen schwierigen Fragen rät. Seine Strategie lautet „Brücken bauen zwischen Generationen“.

 

Die acht Kapitel im Überblick:

 1. Kapitel: Wie die Zeit vergeht!

2. Kapitel: Leben ist Wandel – von Anfang an

3. Kapitel  Körper und Gesundheit

4. Kapitel: Beziehungen ändern sich – und brauchen Pflege

5. Kapitel: Zu sich selber finden

6. Kapitel: Sich der eigenen Seele öffnen

7. Kapitel: Zeit wird kostbar

8. Kapitel: “Endlich“ leben

 

Über Pater Anselm Grün

Pater Anselm Grün wurde 1945 in Junkershausen geboren und wuchs in Lochham bei München zusammen mit sechs Geschwistern auf. Er studierte Philosophie und Theologie. 1964 trat er in den Benediktinerorden ein. Nach einem Betriebswirtschaftsstudium wurde er Verwalter (Cellerar) der Benediktinerabtei Münsterschwarzach, wo er seit über 25 Jahren für die ökonomischen Belange des Klosters zuständig ist. Seine erfolgreiche schriftstellerische Tätigkeit trägt nicht unerheblich zum Unterhalt der Abtei bei. Als Theologe war ihm von Anfang an wichtig, die Heiligen Schriften des Christentums und das, was die Tradition sagt, für heute auszulegen und es verständlich zu kommunizieren. Die Begegnung mit dem Psychologen C. G. Jung half ihm, Spiritualität neu zu verstehen. Anselm Grün wurde zum Inbegriff eines spirituellen Aufbruchs, der aus den Klöstern kommt und immer mehr Menschen anzieht. Er gibt Kurse in Meditation, tiefenpsychologischer Auslegung von Träumen, Fasten und Kontemplation.

 

Fazit

Mit dem Buch Vom Glück des Älterwerdens hilft Pater Anselm dabei, eigene Wege für den Prozess des Älterwerdens zu entdecken. Wer sich darauf einlässt, findet zahlreiche konkrete Ansatzpunkte. Das Buch fördert das Miteinander und bessere Verständnis füreinander und bietet Rat und Hilfe ohne erhobenen Zeigefinger. Vom Glück des Älterwerdens nimmt die Angst vorm Älterwerden und verbreitet Optimismus, Freude und Zuversicht.

 

 

Vom Glück des Älterwerdens, Format 16,5 x 24 cm, 304 Seiten, ca. 100 farbige Abbildungen und Fotos, abgesetzter Buchrücken in Leinenoptik, Lesebändchen, Preis 39,90 Euro inkl. Versand (Deutschland/Österreich), Artikelnummer: 061 086.

 

Nur erhältlich direkt bei Reader’s Digest:

  • Deutschland: Reader’s Digest Deutschland: Verlag Das Beste GmbH, 70160 Stuttgart, Kundentelefon: 01805 / 61 99 81 (14 Cent/Minute aus dem Festnetz der T-Com; abweichend aus dem Mobilfunk, ab 1. März 2010 max. 42 Cent/Min.), www.readersdigest.de
  • Österreich: Reader’s Digest Österreich: Verlag Das Beste Ges.m.b.H., Singerstr. 2, 1010 Wien, Kundentelefon: 01 / 513 25 54, www.readersdigest.at

 

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